Pitanja o hranjenju i ishrani?
Naše babice, nutricionisti i savetnici za hranjenje su uvek su pri ruci da razgovaraju o hranjenju vaše bebe. Dakle, ukoliko imate neko pitanje, samo stupite u kontakt.
Zabrinjavajuća bolest
Razumevanje trudničke hiperemeze
Za razliku od jutarnjih mučnina, trudnička hiperemeza je teška komplikacija trudnoće, a ne njen uobičajeni deo. Prepoznavanje i lečenje trudničke hiperemeze je važno i ženama koje pate od nje je potrebna podrška. Partneri igraju vitalnu ulogu u pružanju podrške budućim mamama sa ovim kompleksnim stanjem.
Savet stručnjaka
Dođite do podrške koja vam je potrebna u trenutku kada vam je potrebna
Šta je trudnička hiperemeza?
Trudnička hiperemeza ili skraćeno HG, je ozbiljna komplikacija trudnoće. Iako je karakterišu mučnina i povraćanje, što su simptomi uobičajene bolesti trudnoće, u stvari je daleko teža i postoji niz drugih simptoma koje žene imaju.
Mučnina koja se proživljava u HG može biti toliko intenzivna da žene opisuju osećaj kao da su se otrovale, a može biti neumoljiva danju i noću. Povraćanje varira u zavisnosti od HG, od nijednog do preko 50 puta dnevno, što može biti izuzetno iscrpljujuće. Zanimljivo je da mnoge buduće mame koje redovno povraćaju, mučninu i dalje opisuju kao najgori deo stanja.
Pored ekstremne mučnine i povraćanja, žene mogu iskusiti vrlo pojačan i deformisan miris, što otežava ishranu. Takođe mogu imati prekomernu količinu pljuvačke koju moraju stalno da izbacuju; ovo se naziva ptijalizam i može biti vrlo uznemirujuće i neprijatno.
Kako se HG razlikuje od blage i umerene bolesti trudnoće?
Većina žena očekuje da pati od određenog stepena jutarnje mučnine kada sazna da je trudna. Neke se čak raduju ovom obredu prelaska i uzimaju ga kao ohrabrujući znak da njihova trudnoća napreduje, mnogo pre nego što imaju priliku da pokažu rast stomaka. Stručnjaci Pregnancy Sickness Support kažu da su žene uglavnom spremne da podnesu iznenađujuće ozbiljne simptome pre nego što zatraže pomoć oko njih.
Ako su vaši simptomi ozbiljniji nego što ste očekivali, možda ste na putu za HG. Da biste saznali da li je ono što imate normalno, umereno ili teško, pogledajte ovu tabelu simptoma u Pregnancy Sickness Support.
HG takođe može trajati duže od jutarnjih mučnina, sa simptomima koji obično popuštaju oko 20 nedelje, umesto tradicionalnih 12 nedelja. Kod nekih žena simptomi mogu da se nastave do porođaja, mada će većina ipak videti poboljšanje oko 20 nedelje1.
Šta se može učiniti sa HG?
Ukoliko imate HG, najvažnije je dobiti medicinsku pomoć. Dostupni su razni tretmani, a vaš lekar bi trebalo da bude spreman da pokuša da pronađe pravi tretman za vas. Kraljevski koledž akušera i ginekologa (The Royal College of Obstetricians and Gynaecologists ) je izradio smernice za gravidarum mučninu i povraćanje u trudnoći i trudničku hiperemezu, koje možete preuzeti i odneti svom doktoru u cilju diskusije.
Postoji i niz lekova za samopomoć i strategija suočavanja sa kojima je Pregnancy Sickness Support pronašla pomoć u ublažavanju simptoma kod nekih mama. Ali zapamtite, ne postoje dve iste trudnoće i ono što deluje kod jedne mame možda neće uspeti kod druge, zato je važno pronaći pravu strategiju za sebe.
Podrška za HG
Iako znamo da HG nije psihološko stanje i da ga nikakva količina pozitivnog razmišljanja neće sprečiti, ona može snažno uticati na vaše mentalno zdravlje. Doživljavanje gotovo konstantnih mučnina i povraćanja nedeljama – a ponekad i mesecima – je psihološki teško za svakoga, a to može da se komplikuje gubitkom normalne trudnoće koju osećaju mnoge žene.
Pregnancy Sickness Support vodi službu za pomoć i mrežu klase volontera za podršku širom Velike Britanije. Takođe nude informacije o mogućnostima lečenja kao i sluh za podršku. Možete ih kontaktirati putem njihove veb stranice.
Savet za partnere
HG može biti zastrašujuće i zapanjujuće stanje za novog budućeg roditelja. Videti da vaša partnerka iz svog normalnog, zdravog stanja za nekoliko dana pređe u ozbiljno bolesno, moglo bi vas ostaviti da se osećate izgubljeno i zbunjeno i, što je najvažnije, niste sigurni kako da joj pomognete.
Pre svega, pripazite da ne omalovažite to iskustvo. Iako će na kraju sve vredeti, simptomi mogu biti krajnje mučni. Pokušajte da pomognete što je više moguće oko kuće i druge dece kako biste joj omogućili što bolji odmor. Odmor je ključan za ovladavanje simptomima.
Jedna od najvažnijih uloga partnera za ženu sa ovim stanjem je uloga nalik advokatskoj. Idite na sastanke sa njom i potrudite se da doktor razume koliko je bolesna. Koristite merljive veličine ako možete, na primer, „Popila je 200 ml tečnosti za 24 sata“ ili „Samo je jutros povratila 10 puta“.
Poželjno je da partneri pozovu liniju za pomoć Pregnancy Sickness Support na telefon 024 7638 2020 za informacije o HG, a u mojoj knjizi postoji poseban odeljak za partnere, Trudnička hiperemeza – Definitivni vodič.
Napisala: Caitlin Dean
Tri puta preživela trudničku hiperemezu, Caitlin Dean sada svoje vreme i energiju posvećuje podizanju svesti o stanju u medijima, pružajući podršku obolelima i plodno pišući na tu temu putem svog bloga Spewing Mummy , zdravstvenih dnevnih listova i časopisa. Kao registrovana opšta medicinska sestra i predsedavajuća dobrotvornom udruženju za podršku trudnicama Pregnancy Sickness Support u Velikoj Britaniji, uključena je u istraživanje, pionirske usluge i zdravstveno profesionalno obrazovanje o HG. Takođe je napisala dve korisne knjige o tom stanju.
- Podrška za mučnine u trudnoći. Pregled iskustva žena sa trudničkom hiperemezom. 2013.
Poslednji put pregledano: 4. oktobra 2016
Buduće zdravlje vaše bebe počinje ovde
U Aptaclubu verujemo da iskustvo pomaže u izgradnji otpornosti; da svaki novi susret, bilo u trudnoći ili nakon rođenja, može da oblikuje budući razvoj vaše bebe. Pomoću naše naučne stručnosti i podrške jedan na jedan, možemo pomoći vama i vašoj bebi da zagrlite sutrašnjicu.
Povezani članci
Dojenje je najbolje za bebe
Prvo pročitajte ovo važno obaveštenje Klikom na dugme Nastavi moći ćete da vidite informacije o mleku za dojenčad Aptamil i drugim proizvodima. Ako odlučite da nastavite, prihvatate da Aptaclub pruža ove informacije na vaš lični zahtev u informativne svrhe. Molimo vas da se obratite zdravstvenom radniku kako biste doneli izbor na bazi informacija o hranjenju mlekom i odbijanju bebe od čvrste hrane. Dojenje je najbolje za bebe i pruža brojne prednosti. Važno je da, u pripremi za i tokom dojenja, jedete zdravu, uravnoteženu ishranu. Kombinovano dojenje i hranjenje bočicom u prvim nedeljama života mogu smanjiti zalihe vašeg majčinog mleka i preokret u odluci da ne dojite je težak. Treba razmotriti socijalne i finansijske implikacije upotrebe mleka za dojenčad. Nepravilna upotreba mleka za dojenčad ili neprikladna hrane ili način hranjenja može predstavljati opasnost po zdravlje. Ako koristite mleko za dojenčad, pažljivo sledite uputstva proizvođača za upotrebu – ako se ne pridržavate uputstava, beba može da se razboli.